Ekkor érdemes bevenni a magnéziumot! Nem mindegy hogy este, vagy reggel
A magnézium egy igen gyakran alkalmazott étrend-kiegészítő, amelyet javasolnak mindenki számára azonban annak aki alvásproblémákkal küzd, kifejezetten ajánlott a fogyasztása. Sok esetben viszont a kívánt hatás nem minden esetben jelentkezik. Ennek oka sokszor nem magában a hatóanyagtól függ, hanem inkább az alkalmazási módban keresendő. A magnézium bevételének időzítése nagyon szorosan összefügg a szervezet cirkadián ritmusával, […] A Ekkor érdemes bevenni a magnéziumot! Nem mindegy hogy este, vagy reggel bejegyzés először KertVár-én jelent meg.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Kertvár