Fáradtság, feszültség, fájdalom. Sokszor bosszantó tünetekként gondolunk rájuk, pedig valójában üzenetek. A tested nem ellened dolgozik – hanem érted. Csak épp nem mindig figyelsz rá. A tested mindig kommunikál Fejfájás egy stresszes nap után. Kimerültség, amit nem old meg egy kávé. Feszülő izmok, amikor túl sok mindent tartasz magadban. Ezek nem véletlenek. A tested folyamatosan A tested nem ellenség – hanem jelzőrendszer