Szinte mindegyikük hozzájárul az immunerősítéshez, a mentális frissesség megőrzéséhez, az anyagcsere-folyamatok egészséges működéséhez, a szív védelméhez, továbbá szépségápoló hatásukat fejtik ki a haj, a bőr és a köröm egészségének és épségének megőrzésében. 1-vitamin B2-vitamin B3-vitamin B5-vitamin B7-vitamin B6-vitamin B9-vitamin B12-vitamin Vitamin ABC – B-vitamin, egy nagy, sokrétű család