Sokszor nem a nagy konfliktusok fárasztanak el bennünket, hanem az apró helyzetek. Amikor igent mondunk valamire, pedig nincs energiánk rá.Amikor meghallgatunk egy problémát, miközben mi magunk is kimerültek vagyunk.Amikor még egy feladatot vállalunk, mert nehéz nemet mondani. A határok meghúzása nem feltétlenül jelent drámai beszélgetéseket vagy konfliktusokat. Gyakran egészen egyszerű mondatokkal kezdődik. Íme néhány olyan Hogyan húzd meg a határaidat a mindennapokban – 7 mondat, ami segít