Sokkal nagyobb az esélyed a szívrohamra, ha te is ebben az időpontban fekszel le aludni

Régóta tudjuk: egyáltalán nem mindegy, hogy esténként pontosan mikor fekszünk le aludni. A kutatók szerint még a szív- és érrendszeri betegségek veszélyét is tetézhetjük, ha nem a megfelelő pillanatot választjuk a nyugovóra téréshez.