Sokan újabban kókuszt majszolnak reggelire, kókuszolajat csepegtetnek a salátára, vagy kókuszvízzel hűtik magukat a boltok polcain. A cím első olvasatra provokatívnak tűnhet, de a lényeg tényleg az, hogy a kókuszfogyasztásnak vannak jól látható negatív hatásai is, amelyeket sokan alulbecsülnek vagy egyszerűen nem ismernek. Nem arról van szó, hogy azonnal abba kell hagyni minden kókuszfogyasztást, inkább arról, hogy tudatosabban érdemes bánni vele.