Elég egy evőkanállal belőle még az ebéd elfogyasztása előtt, s vércukorszint nem ugrik meg, az étvágy pedig kordában marad. Egy evőkanál almaecet egy pohár vízben feloldva, s ennyi is lenne az egész! Számodra is biztos ismerős az az érzés, hogy egy kiadós ebéd után hirtelen elnehezül a fejed, leesik az energiaszinted, majd egy órával később […]