Időskorban nem csak sétával erősödhet a láb: egyszerű póz, melyet a japánok gyakorolnak helyette
A kor előrehaladtával egyre fontosabbá válik az izomzat erősítése.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A kor előrehaladtával egyre fontosabbá válik az izomzat erősítése.
- Hirdetés -