Jugné Takó Helga akkor kezdett el hízni, amikor abbahagyta a versenysportot és a napi rendszerességű mozgást. Sok sikertelen próbálkozás után azonban rátalált arra az útra, amely valódi megoldást hozott számára: az életmódváltás nemcsak a testsúlyát, hanem az egész életét megváltoztatta.