Életmódváltás? Ezekkel a kis erőfeszítésekkel is óriásit javulhat az állapota

Ausztrál kutatók 53 ezer felnőtt ember egészségügyi adatait vizsgálták meg. Arra jutottak, hogy a napi rutin minimális megváltoztatása is jelentős mértékben csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.