A január közepére időzített „Blue Monday" minden évben emlékeztet bennünket arra, hogy ez az időszak sokak számára a fáradtságról, a motivációcsökkenésről és a téli hangulatingadozásokról szól. Bár a fogalom alapjául szolgáló 2005-ös képlet mára tudományosan megkérdőjelezett, a jelenség hatása továbbra is erős: egy olyan kulturális hivatkozási ponttá vált, amelyen keresztül könnyebb beszélni a mentális jóllétről és a szezonális lehangoltságról január közepén.