Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Már nem saját fogyására a legbüszkébb, hanem arra, hogy másoknak segít életmódot váltani — Subicz Erika sport coach-csal beszélgettünk

Erika 25 kilót adott le, ami már önmagában óriási teljesítmény, különösen a negyedik X felett. De most, hat évvel azután, hogy elkezdte újraformálni az étkezéshez és a sporthoz való viszonyát, már nem ezt tekinti a legnagyobb sikerélményének, hanem azt, hogy motivációs trénerként másoknak lehet kapaszkodója az életmódváltás terén. Saját átalakulásán túl ezért arról is beszélgettünk, hogy az étrend és az edzésterv mellett miért nagyon fontos a mentális támogatás.

Femcafe.hu

Borsonline

atv.hu

naphire.hu

Médiapiac

vasarnap.hu

10perc.hu

HR Portál

TWN

Joy

Instyle

Instylemen

evamagazin

balatonica.hu