Sokan automatikusan reggel, az első korty kávé mellé kapják be a vitaminokat, „hogy le legyen tudva”. Csakhogy a szakértők szerint van néhány kiegészítő, aminél ez pont a legrosszabb időpont: vagy nem szívódik fel annyira jól, vagy nem azt a hatást váltja ki, amire vágysz. Nem mindegy, mikor veszed be: 3 tipikus reggeli hiba a táplálékkiegészítőknél