Nemet mondás bűntudat nélkül – Így húzd meg a határaidat Ott feszül a torkodban, ugye? Az a savanyú, fojtogató gombóc, ami minden egyes alkalommal megjelenik, amikor nemet mondasz. Amikor nem mész el a harmadik unalmas babaváróra, amikor nem vállalod be a kollégád elbaltázott munkáját szombat este, vagy amikor egyszerűen csak kijelented: ma nem vagyok elérhető senkinek.