- Hirdetés -

Diétás receptek otthonra: rozmaringos tőkehalfilé rizzsel zöldséggel (3. rész)

2026.01.07. 09:00 Feol diétás Recept

Tápláló és ízletes: párolt tőkehal zöldséggel és rizzsel diétázóknak és sportolóknak.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Varga-Bajusz Veronika: A Szakképzés 4.0 nemcsak az intézményeket újította meg, hanem magát az oktatást is

Ma 14:29 vasarnap.hu

Ordas nagy kamu terjed Szoboszlai Dominik jövőjéről

Ma 14:25 Borsonline Szoboszlai Dominik

Ekkor kezdhet el épülni az első város a Marson

Ma 14:25 Femcafe.hu

Nagy a tét: Tóth Alex meccse újra élőben ma este a Spíler 2 csatornán

Ma 14:20 Médiapiac meccs

Magyar Péter sokkoló részleteket közölt a nagyteveli polgármester megtámadásáról: az óvónők az ablakon keresztül menekítették ki a gyerekeket

Ma 14:14 naphire.hu Polgármester ablak

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ekkor kezdhet el épülni az első város a Marson

14:25

Jön a 180 fokos fordulat az Epstein-ügyben? Kulcsfontosságú szereplő törheti meg hamarosan a hallgatást

13:50 fordulat fontosság

Pinterest-álom nem horror áron – Esküvő okosan, stílusosan

12:44 Pinterest Horror

Csak a valódi profik oldják meg elsőre ezt a KRESZ-tesztet: mindenki más azonnal elhasal rajta

12:30 KRESZ

Ennyivel nézték többen Szoboszlai meccsét, mint a Super Bowlt

11:50 Super Bowl ennyi

Technikai hiba miatt leálltak a magyar nagybank szolgáltatásai: a fióki ügyintézés is szünetel

09:55 Ügyintézés agyar

Borsonline

Miért marad koszos edény a mosogatógépben?

14:15 edény

Óriási hangrobbanás: Megalázták Liu Shaoangot és társait a téli olimpián

14:10 robbanás Liu Shaoang

Szabad napos rendőrök kerítették kézre a körözött bűnözőt

13:50 bűnöző körözött

A tested figyelmeztet: 5 jel, hogy a májad már nem bírja tovább

13:45

Ezekben a percekben temetik Fenyő Miklóst – Megjöttek az első fotók!

13:41 fenyő Fenyő Miklós

Orbán Viktor: Zelenszkij mesterkedik - Videó

13:34 ENSZ Orbán Viktor

atv.hu

Fontos változást közölt az OTP a kártyás fizetési rendszer karbantartásáról

14:14 Fizetés karbantartás

Budapestre látogat Trump egyik legfontosabb embere

13:32 Budapest Buda

Két lövés érte a nagyteveli polgármestert, gyerekek is tartózkodtak az épületben

12:52 Polgármester Épület

Felmérés: negyedszer egymás után lett az EU legkorruptabb országa Magyarország

12:12 Magyarország Felmérés

Orbán döntött: megvédik a sportszervezetek állami támogatását a végrehajtástól

11:31 állami támogatás állam

Külföldön kapták el a kegyetlen gyilkost, Debrecenben ölt

10:50 gyilkos Debrecen

naphire.hu

Magyar Péter sokkoló részleteket közölt a nagyteveli polgármester megtámadásáról: az óvónők az ablakon keresztül menekítették ki a gyerekeket

14:14 Polgármester ablak

Orbán Viktor elárulta, mi a hosszú házasság titka: „lassan 40 éve vagyok házas”

13:31 Házasság Orbán Viktor

Rendkívüli hír: rálőttek a nagyteveli polgármesterre, mentőhelikopterrel vitték kórházba

12:52 Polgármester Mentőhelikopter

Szörnyű tragédia a szomszédban: saját apja fojthatta meg a 19 éves magyar lányt, majd magával is végzett

12:12 Magyar agyar

Kulja András mentelmi jogának felfüggesztését kérik a magyar hatóságok – így reagált a tiszás politikus a hírre

11:31 felfüggesztés agyar

Lakásvásárlók rémálma: ismét gyorsult az áremelkedés az ingatlanpiacon

10:50 Lakás Ingatlan

Médiapiac

Megrázó sorokat írt Szalóki Ági: így hat a túlzott médiahasználat az óvodás kisgyerekekre

13:25 használat gyerekek

Új szintre emelik a varázsvilágot: megszólalt a Harry Potter-sorozat producere

12:20 Harry Harry Potter

Kapja az ívet: Galambos Lajos célpont lesz

11:15 galamb célpont

Két világsztár is belerongyolt ebbe az őrületbe

10:15

Életveszélyes a TikTok az EU szerint

09:10 életveszélyes életveszély

Cookyék álomotthona a tét: így indult az Ingatlanvadászok új évada

08:10 Ingatlan Cooky

vasarnap.hu

Varga-Bajusz Veronika: A Szakképzés 4.0 nemcsak az intézményeket újította meg, hanem magát az oktatást is

14:29 Oktatás bajusz

A médiahatóság szerint a digitális egyensúly megteremtése a családban kezdődik

13:44 egyensúly Család

A Politico brüsszeli hírportál szerint több EU-tisztviselő is elvenné Magyarország vétójogát Ukrajna csatlakozási ügyében

13:02 Brüsszel Magyarország

Navracsics Tibor szerint a közszolgálati egyetem adta a tudományos alapot a működő állam kiépítéséhez

12:28 Navracsics Tibor Egyetem

Még február 15-ig lehet jelentkezni a felsőoktatásba

11:46 Felsőoktatás Oktatás

Orbán Balázs szerint Európa teljes körű háborúba keveredik, ha 2029-ig nem váltják le a liberális vezetést

10:58 háború liberális

10perc.hu

„Csakis az Orbán Viktor!” – Letartóztatnák a férfit, aki késsel fenyegette a Tisza aktivistáit

11:33 Tisza Orbán Viktor

Orbán Viktor döntött: A végrehajtó nem nyúlhat a sportklubok állami pénzéhez

11:12 Végrehajtó Orbán Viktor

Negyedik éve Magyarország az EU legkorruptabb állama

10:43 Magyarország agyar

Szijjártó büntetőfeljelentést tesz Magyar Péter ellen

10:23 ellen agyar

Technikai hiba miatt szünetel az MBH fióki ügyintézés

09:55 intézés Ügyintézés

Útlezárás és baleset lassítja a reggeli forgalmat

09:30 Baleset

HR Portál

Határidők, adatok, szankciók – a cégek legnagyobb félelmei a bértranszparenciában

10:23 cégek adatok

Élő végrendelet – ezért nem szabad halogatni ezt a döntést

09:32 döntés

Ők adják a munkát a fiataloknak: itt vannak a legnagyobb iskolaszövetkezetek

08:44 fiatalok fiatal

Ezt tervezi a Tisza Párt munkaügyben

08:13 Tisza

A munkahelyi hiányzás ára: így lehet lemaradni az előléptetésről és a magasabb fizetésről

08:10 előléptetés hiány

Mérgezett dolgozók, titkos adatgyűjtés: mi történt valójában a gödi Samsungnál?

06:30 adatgyűjtés Samsung

TWN

Riadót fújnak a hatóságok: egy 59 éves magyar nő is elkapta veszélyes vírust

12:00 Vírus agyar

Felhívta a 69 éves férfi magához a nőt szexelni Zircen: ami ezután történt, horror

10:00 Horror férfi

4 autó csapódott egymásnak a fővárosban - ugyanott, ahol tegnap öt

07:35 Főváros

Csak óráink maradtak: ónos eső miatt adtak ki riasztást 4 vármegyére

07:05 Riasztás Eső

Hagyd az ecetet: pár csepp ebből a filléres folyadékból, és ragyogni fog a kád

22:00 fillér folyadék

„Ne mondd el anyának” - Felfedte apja utolsó szavait a halála előtt a lány

21:00 Halál

Joy

Sokkoló titkot árult el az egyik legnépszerűbb sorozat sztárja: ilyen érzés szexjelenetet forgatni

11:46 érzés ilyen

A születési dátumod felfedi, előző életedben milyen bűnt követtél el

10:31 ilyen dátum

Erről a merész körömről beszél mindenki, megérted, ha meglátod

08:46 köröm

Napi horoszkóp február 10.: a Rákok tökéletes eredményt érnek el, a Nyilasok végre a megfelelő útvonalon járnak a siker felé

06:01 eredmény Horoszkóp

Születési dátumod utolsó két számjegye elárulja, mikor leszel dúsgazdag 2026-ban

05:31 gazda dátum

5 dolog, amire titkon minden férfi vágyik az ágyban: kevés nő tudja ezeket

04:31 dolog férfi

Instyle

Kristen Bell bemutatja: így lesz luxus hatású outfit egy egyszerű pulcsis szettből

07:55 Kristen Bell Luxus

4 csillagjegy, aki vonzza a szerencsét és a pénzügyi sikert február 51-ig - a Kos Vénusz és a Mars Ikrek energiái most nekik kedveznek

06:15 Csilla Szerencs

Priscilla Presley bevallotta: 7 éven át könyörgött Elvis Presley-nek, hogy szeretkezzen vele

19:15 Priscilla Presley Elvis Presley

InStyle Kezdőlap

08:50

3 csillagjegy, akit az univerzum homlokon csókol február 8-án és az életében minden a helyére kerül

06:15 Csilla csillag

7 kortalan stílustipp, ami 40 felett is működik és sosem megy ki a divatból

05:20 divat

Instylemen

Lepd meg szíved hölgyét: 10 különleges Valentin-napi ajándékötlet

06:10 Ajándék Valentin-nap

25 milliós luxusóra: Bad Bunny nagyot robbant a Super Bowlon

05:10 Super Bowl Luxus

Eszeveszett menő ez a terepesített Porsche

04:10 Porsche

Így rövidíti meg milliárdokkal az amerikai gazdaságot a Super Bowl

03:10 Super Bowl Amerika

Wolfenstein 3: a fejlesztők megerősítették a trilógia lezárását

02:10

Ez a Super Bowl húzás felrobbantotta az internetet

12:53 Super Bowl internet

evamagazin

Milyen pihenés illik hozzád a személyiséged szerint?

13:05 ilyen

Muffin formában sütött húsos tészta

12:22 tészta

Csak a húszéveseké a világ? A 45. Magyar Filmszemlén jártunk

08:35 Magyar agyar

7 dolog, amit az állatorvosok szerint nem kéne megvenned a kutyádnak vagy a macskádnak

05:35 állat állatorvos

Újabb rejtélyes vírus miatt aggódnak az orvosok: ezt tudjuk eddig a fertőzésről

05:05 fertőzés Vírus

Kvíz: mennyire ismered egyes élelmiszerek összetevőit?

18:05 ennyi egyes

balatonica.hu

Öt elme, öt áttörés: A magyar innováció interaktív kiállítása

04:56 Kiállítás Innováció

Ötödször is Holtszezon: kortárs irodalom Veszprémben

04:00 Veszprém irodalom

Valentin-napi ízutazás a badacsonyi Gasztrohegyen

21:56 Valentin-nap Gasztro

Szlovéniában is bemutatkozott a négyévszakos Balaton

21:21 Balaton évszak

Farsangi fürdés a Balatoni Jegesmedvékkel

19:48 Balaton Farsang

Kapcsolódó hírek

Mi a hosszú házasság titka? A kormányfő elárulta a saját „receptjét” (videó)

Ma 11:37 Sonline Házasság Recept

A szakértők figyelmeztetnek: ez az 5 diétás hiba, amivel többet ártasz, mint használsz a testednek

Ma 10:15 Borsonline - Életmód diétás

Könyörögnek a receptért nyugaton: Budapest Európa élére került, de a Tisza hamar elgáncsolná a magyar sikert

Ma 06:30 Mandiner Budapest Recept

Leleplezzük a nagymamák titkát: így készül a tökéletes farsangi fánk recept

Tegnap 18:00 BAON Recept Farsang

Tejpite recept Kiara Lordtól: Ez a titka a celeb kedvenc bogyós gyümölcsös sütijének

Tegnap 17:47 Most Hír bogyó Recept

Top hírek

Szerelem Gömörben, szerelem Gömör iránt

Felvidék.ma

Ez a kabát az évszakváltás megmentője – télen és tavasszal is tökéletes

Elle

Még február 15-ig lehet jelentkezni a felsőoktatásba

vasarnap.hu

Ezt a 6 szobanövényt kerüld: mérgező a macskák számára

Az Én Macskám

4 autó csapódott egymásnak a fővárosban - ugyanott, ahol tegnap öt

TWN

7 dolog, amit az állatorvosok szerint nem kéne megvenned a kutyádnak vagy a macskádnak

evamagazin

Alonso elárulta, miért motiválja Newey érkezése, és mikor szeretne dönteni a jövőjéről

F1világ

Brutális mennyiségű autót hív vissza a kínai gyártó

autopro

Volt temető meg piac is, végül tér lett belőle – A Csarnok tér története

Welovebudapest

Egymást érik a város látványosságai, alig kell sétálni értük – galériával

Szoljon

Top hírek 12 óra

Mire van szüksége egy kamasznak az anyjától?

Anyapara

Szigeti Péter az MMSZ tartalomstratégiai igazgatója

MMonline

Szijjártó Péter: újabb magyar ember halt meg az Ukrajnában zajló háborúban

Külhoni Magyarok

700 millió eurós uniós befektetéssel indul el a NanoIC, Európa legnagyobb chipipari kísérleti gyártósora

Kripto Akadémia

Robotvégtagot olyan könnyű lesz cserélni, mint ma kesztyűt. Erre kapott több mint 2 milliárd forintot a magyar csapat

Forbes

Emlékeztek az Egy asszony illatából a jóképű Charlie-ra? Ilyen sármos a színész napjainkban

Filmezzünk!

Orbán Viktor hatalmasat csalódott Szoboszlai Dominikban, ez lesz a Liverpool rajongás vége?

Promotions

Borult, csapadékos idő várható – helyenként havazás és eső

Körkép

Drónpilóta segített megtalálni a 2 hétig fagyban bujkáló kölyökkutyát

Liner

A föld alól kinyerhető hő az Európai Unióban szénnel, illetve gázzal előállított energia 42 százalékát kiválthatná

Klubrádió

Top hírek 24 óra

Egy 40‑es nő elárulta, miért hiszik ennyire fiatalnak

Liner

Tőzsdezárás Február 9. – Történelmi csúcsot ért el a Richter

TőzsdeFórum

Újabb tragédia történt vidéken – közleményt adott ki a Katasztrofavédelem

Liner

„Nem a Dankó utcában, hanem a Karmelitában kellene házkutatást tartani” – megkezdődött Iványi Gáborék pere

Debreceni Nap

Tankönyvekkel érkezett a téli olimpiára a magyar lány, aki szombaton tudta meg, hogy indulhat a versenyen – nemsokára szurkolhatunk neki

Mandiner

Ünnepek, közélet, közösség – Dunaújváros napja egyben

Duol

A hűtlenség nem csak egy kapcsolatot tesz tönkre: elhízást, magasabb koleszterinszintet vagy rákot is okozhat

Mirage

Meglepő jogszabály! Ki mehet nyugdíjba 2026-ban?

ProfitLine

Henry Cavill kémfilmje Apple James Bond‑pótléka lett

Liner

Február 10-én történt

kultura.hu

Top hírek 1 hét

Jön a processzorhiány is, lesz ahol hónapokat kell majd várni egyes chipekre

PC Fórum

Kajdi Csaba Cyla elárulta: ezért vállalta el az új műsorát – videó!

Nlc

Magyar Péter politikai formációja átverés

Demokrata

Az ország legmakacsabb vármegyéjében a Fideszre és a Tiszára is vár egy biztos győzelem

Index - Belföld

Kikötözte és csontsoványra éheztette a kutyáit egy ebtartástól eltiltott férfi

24.hu