A karácsony az édességek időszaka, ugyanakkor sokan szeretnék megőrizni a tudatos, kalóriaszegény étrendet az ünnepek alatt is. Jó hír, hogy ez manapság már nem kell, hogy lemondást jelentsen.Tudatosalapanyag választással és megfelelő elkészítési technikákkalolyan desszertek készíthetők, amelyek könnyedebbek, kalóriaszegények, mégis ünnepiek és valóban finomak.