A mai rohanó világban, ahol a feladatlistáink sosem fogynak el, gyakran elfelejtjük a legfontosabb embert: ÖNMAGUNKAT. A „me-time” nem luxus, hanem alapvető szükséglet. Egy kis idő, amit csak magadra szánsz, feltölt, kisimítja az idegeidet, és segít visszatalálni önmagadhoz. Hoztunk 10 inspiráló ötletet, amiket bármikor beiktathatsz, ha egy kis lelki (vagy testi) kényeztetésre vágysz. 1. Csendes „Me-time” ötletek – 10 dolog, amit csinálj csak magadért