Negyvenes éveid közepén jársz, egészségesen étkezel, rendszeresen mozogsz, és azt gondolod, mindent jól csinálsz. Ugyanaz a rutin, ami évekig bevált, most mégis egyre kevésbé tűnik hatékonynak: a mérleg lassan, de biztosan felfelé kúszik, a kedvenc nadrágod szorít, és egy kis plusz deréktáji zsír is megjelent, mintha egyik napról a másikra. De még mindig megjön a menstruációd – a menopauza tán még öt évre van. Akkor mi történik valójában a testeddel?