Sokan keresik a titkot, hogyan maradhatnak fiatalosak hosszú ideig. Azonban van egy apró, hétköznapi szokás, ami észrevétlenül gyorsítja az öregedést, és ha nem figyelünk rá, éveket vehet el az életünkből. Ez a szokás felgyorsítja az öregedést – sokan nap mint nap elkövetik