A mai rohanó világban sokan nap mint nap fáradtnak érezzük magunkat, és olykor különféle fájdalmakat is tapasztalunk, például a lapockánk környékén. Tapasztalhatjuk azt, hogy megfáradt a nap végére a hátunk, de akár már úgy is ébredhetünk, hogy merev a nyakunk vagy sajog a vállunk, amiért gyakran a rossz alváspozíciót szokás okolni. Azonban az ilyen panaszoknak sokkal mélyebb okai is lehetnek.