Alvást segítő tippek a közösségi médiában – segít a piros fény vagy az orrtágító?
Manapság mindenhol alvást segítő tippeket látunk a TikTokon és az Instán: piros fény, szájtapasz, orrtágítók… De vajon ezek tényleg javítják az alvásminőséget?
- Hirdetés -