Egyre nagyobb veszély leselkedik ránk, ha nem vagyunk képesek nemet mondani, és mindig más igényeit helyezzük előtérbe. Akinek például semmi kedve hétvégente kimozdulni otthonról, mert fáradt, és csak a pihenés jár az eszében, ennek ellenére mégis elutazik a szüleihez, rokonaihoz a Balatonra, mert úgy érzi, hogy ő felelős más boldogságáért, az már biztosan ismeri a „people pleaser” életérzést. De, ha te nem is, a környezetedben másnál már biztosan láttad, hogy nem meri felvállalni a véleményét és kényszeresen kerüli a konfliktusokat.