Merj végre igent mondani a saját igényeidre - és nemet mások elvárásaira
Egyre nagyobb veszély leselkedik ránk, ha nem vagyunk képesek nemet mondani, és mindig más igényeit helyezzük előtérbe. Akinek például semmi kedve hétvégente kimozdulni otthonról, mert fáradt, és csak a pihenés jár az eszében, ennek ellenére mégis elutazik a szüleihez, rokonaihoz a Balatonra, mert úgy érzi, hogy ő felelős más boldogságáért, az már biztosan ismeri a „people pleaser” életérzést. De, ha te nem is, a környezetedben másnál már biztosan láttad, hogy nem meri felvállalni a véleményét és kényszeresen kerüli a konfliktusokat.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Glamour