Tél végére immunrendszerünk legyengül, ráadásul fokozott terhelésnek van kitéve, ezért érdemes előre gondolkodni és időben felkészülni a megfázás ellen. Szerencsére számos természetes megoldás létezik, amelyekkel csökkenthetjük a megfázás kockázatát, vagy gyorsabban kilábalhatunk belőle.