Szókratész, a történelem egyik legnagyobb hatású filozófusa volt. Módszerei segíthetnek megőrizni a nyugalmunkat a modern világ nehézségeinél is. Gondolkodásmódja számos ponton összecseng a modern kognitív viselkedésterápiával. Donald Robertson kognitív-viselkedésterapeuta öt kulcsfontosságú meglátását mutatjuk be Hogyan gondolkodjunk úgy, mint Szókratész? című művéből, amely az ókori filozófia modern világban való alkalmazásáról szól.