Az egészséges táplálkozás egyik kulcsa a megfelelő gyümölcsök és zöldségek fogyasztása. Az aszalt gyümölcsök különösen előnyösek lehetnek, mivel koncentrált formában tartalmazzák a szervezet számára szükséges tápanyagokat. Közülük is kiemelkedik egy gyümölcs, amely különösen jótékony hatással van a vesékre.