A hidroterápia, vagyis a víz gyógyító erejének használata, évszázadok óta ismert és elismert módszer a testi és lelki felfrissülésre. A tavaszi időszak különösen alkalmas arra, hogy a természet újjáéledésével összhangban mi is felfrissítsük testünket és lelkünket. A jakuzzi, a szauna, valamint a hideg-meleg váltófürdők mind hozzájárulnak a méregtelenítéshez, a stressz csökkentéséhez és az energiaszint növeléséhez. Nézzük meg, hogyan segíthet a hidroterápia a tavaszi megújulásban!