Az újévi fogadalmak sokszor hatalmas elvárásokat támasztanak, amiknek nehéz megfelelni. Azonban léteznek olyan apróbb célok, amelyek betartása nemcsak könnyebb, de valóban érezhető változást hozhat a mindennapokban. Ezeket a fogadalmakat bárki be tudja tartani, mégis érezhető lesz a hatásuk a mindennapokban!