A terhesség során az ideálisnál nagyobb mértékű súlygyarapodás veszélyt jelenthet nemcsak a mamára, hanem a babára is. Mivel az elhízás az általános népesség körében is jelentős probléma, így erre nagyobb figyelem irányul, ugyanakkor azt is fontos tudni, hogy a terhességi alultápláltság is ugyanolyan veszélyes. Ezért is kiemelten fontos, hogy a kismama egészségesen táplálkozzon.