A cikk a mozgásszegény, ülő életmód káros hatásait és annak következményeit taglalja, hangsúlyozva, hogy az ülő életmód az egész testre kihat. Miasnikov Tímea mozgásterapeuta szerint a helytelen testtartás nemcsak fizikai, hanem mentális romláshoz is vezethet, és akár a test korai öregedését is előidézheti. A helytelen testtartás és az ülő életmód okozhat izomfeszülést, fájdalmat, a gerincoszlop […]