A világ legerősebb kisfiújának átalakulása – cikkajánló: femina.hu
Richard Sandrak, az “Kis Herkules” néven híressé vált ukrán–amerikai fiú, gyerekként elképesztő fizikai erőnléttel és izomzattal hívta fel magára a figyelmet. Nyolcéves korára már napi 600 fekvőtámaszt és 300 guggolást végzett, lenyűgöző teljesítményének hátterében szülei szigorú edzésprogramja állt. Az ő irányításukkal Richard olyan izomzatot alakított ki, amelyet sok felnőtt testépítő is megirigyelhetett volna, és tizenéves […]
- Hirdetés -