Az adventi időszak sokak számára nemcsak az öröm és együttlét időszaka lehet, hanem jelentős stresszforrás is. Az idegrendszerünk fontos szerepet játszik a mindennapi funkciók szabályozásában, ezért különösen fontos odafigyelni rá a megterhelőbb időszakokban. Az optimális működése segíthet az általános egészség megőrzésében, valamint a stressz és társult betegségek megelőzésében. A cikk hat tippet ajánl az idegrendszer […]