A cikk az ómega-3 zsírsavak fontosságáról szól, különösen az őszi és téli hónapokban, amikor a bőr jobban hajlamos a szárazságra és az irritációra. A bőrápolás szempontjából nemcsak a különféle krémek és szérumok jelenthetnek megoldást, hanem a megfelelő táplálkozás is, ugyanis a bélmikrobiom állapota is befolyásolja a bőr egészségét. Az esszenciális zsírsavak, mint az ómega-3, nemcsak […]