Legyél karcsúbb az órával: hogyan használd a a megfelelő napszakot a fogyáshoz
Reggel müzlit vagy rántottát válasszak? Mekkora szünetet tartsak az étkezések között? Ne egyek 17 óra után? Rengeteg véleményt találhatsz az óra szerinti fogyásról.
- Hirdetés -