A cikk az ómega-3 zsírsavak fontosságát és jótékony hatásait tárgyalja, különösképpen hangsúlyozva a halolaj kapszulák jelentőségét. Az ómega-3 zsírsavakat, amelyeket a test nem tud önállóan előállítani, 1929-ben fedezték fel, mint elengedhetetlen tápanyagokat, amelyek hiánya életveszélyes állapotokhoz vezethet. Az emberi agyban nagy mennyiségben megtalálható ómega-3 zsírsavak szerepet játszanak a sejthártyák felépítésében, és kutatások igazolták, hogy csökkenthetik […]