A cikk a fogyókúra utáni súlymegtartás kihívásairól és módszereiről szól. Rávilágít, hogy a súlyvesztés elérése után sok ember szembesül a súly visszaszerzésének problémájával. Kutatások kimutatták, hogy azok, akik alacsony kalóriatartalmú diétával, viselkedési súlykontrollal vagy gyógyszerekkel fogynak le, gyakran visszahíznak az egy év alatt elvesztett súlyuk jelentős részét. Az életmódbeli változtatások hosszú távon történő fenntartása nehézséget […]