Egy új tanulmány szerint a napi néhány szem brazil dió fogyasztása javíthat a bélrendszer egészségén. A brazil dió, más néven paradió, gazdag rostban és szelénben, ugyanakkor magas az olaj- és kalóriatartalma, ezért mérsékelt fogyasztása ajánlott. A dióban található vegyületek segíthetnek enyhíteni olyan bélproblémákat, mint az áteresztő bél szindróma vagy a bélszűkület. A brazíliai Viçosa Állami […]