Vannak napok, amikor kivitelezhető, hogy este 7-re megvacsorázzunk és utána már ne fogyasszunk semmit. Ha azonban későn fekvő vagy rossz alvó vagy, előfordulhat, hogy újra megéhezel olyan 9-10 környékén, esetleg az éjszaka közepén… Mit tehetsz ilyenkor? Szabad-e egyáltalán enni? Ennek jártunk utána!