Képzeld el, hogy végre, hosszú idő után ráveszed magad az életmódváltásra. Odafigyelsz az egészséges étkezésre, a rendszeres sportra és a folyadékbevitelre is. Minden tökéletesen halad, eltelik az első hét. Büszke vagy magadra és a kitartásodra. Viszont egyik este hivatalos vagy egy születésnapi partira és nem állsz ellen a csábításnak: megeszel egy szelet tortát. Ha nem Egye fene hatás: amikor egy rossz döntés elindítja a lavinát