Csupasport: hatszor nyert Mr. Olympiát, de azt mondja, a sok edzésnek semmi értelme
Dorian Yates szerint bőven elég heti háromszor kondizni, és a guggolásra sincs szükség az izomnövekedéshez.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Dorian Yates szerint bőven elég heti háromszor kondizni, és a guggolásra sincs szükség az izomnövekedéshez.
- Hirdetés -