Egyre többet hallhatunk arról, mennyire fontos az emberi szervezet számára a D-vitamin. Nemrég a koronavírus-megbetegedésekkel kapcsolatban is napvilágot látott egy kutatás, mely igazolta: nem csak a megelőzés miatt fontos a rendszeres pótlása ennek a vitaminnak, de a betegségen átesetteknek is fontos lehet a további gyógyulásukhoz. Cikkünkben most annak jártunk utána, mit érdemes tudni a D-vitaminról, miért ennyire jelentős az emberi szervezet számára. Illetve utánajártunk annak is, hogy milyen élelmiszerekből juthatunk hozzá természetes úton, mit érdemes fogyasztani ennek érdekében.