Sütőtökpüré, kakaó, tojás, zabliszt, az édességet datolya és banán adja. Hozzáadott cukor és olaj nélküli, egyszerű csokitorta, a házi sütőtökpüré elkészítésével együtt. A Csokitorta sütőtökből, cukor és olaj nélkül, a kedvenc őszi receptem bejegyzés először Kertészkedj-én jelent meg.