2026.10.20. kedd | Időjárás: 10.1°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Nem mindegy, mit iszol reggel: a dietetikus szerint ez segíthet a vércukorszinteden

Nem mindegy, mit iszol reggel: a dietetikus szerint ez segíthet a vércukorszinteden

Ma 07:11 Kárpátinfo dietetikus cukor

A reggeli italok a vércukorszintre és a teltségérzetre is hatással lehetnek. A dietetikus elárulta, miért fontos a hidratálás, a fehérje és a rost.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Bombariadó miatt rendkívüli tanítási szünetet rendeltek el a Radnóti gyakorlóiskolában

Ma 09:25 10perc.hu ELTE gyakorló

A muskátli télen is életben maradhat alig néhány levéllel, tavasszal pedig ismét dús bokorrá fejlődhet

Ma 09:20 Praktina bokor

Magyar Péter ma reggel elárulta a költségvetés sarokszámait

Ma 09:20 novekedes.hu Magyar költség

Hány fokos legyen a fürdőszoba télen? Más szám vonatkozik rá, mint a nappalira

Ma 09:12 kerteszkedj.hu Vonat fürdő

Meglepő részleteket árult el a jövőről Magyar Péter a Kossuth rádióban

Ma 09:09 atv.hu Magyar Rádió

Ne tartsd a hálószobában! Ebben szaporodnak el leggyorsabban az ágyi poloskák

Ma 09:08 kertvar.hu

Óriási a szakadék: ekkora a bérszakadék a magyar települések között

Ma 09:04 HR Portál Magyar agyar

Magyar Péter elmondta, miből futja a családi pótlék megduplázására és a kétszámjegyű béremelésekre

Ma 09:02 Forbes Család Magyar Péter

Hunyor gondozása: így nevelhetsz évről évre virágzó töveket

Ma 08:52 Növényismertető gondozás

Gyomor- és bélrendszeri járvány sújtja Magyarországot: óvodások és idősek betegedtek meg

Ma 08:36 Femcafe.hu bélrendszer Magyar

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Gyomor- és bélrendszeri járvány sújtja Magyarországot: óvodások és idősek betegedtek meg

08:36 bélrendszer Magyar

Havi 55 ezer forintos drágulás: Így alakul át a támogatott lakáshitelek rendszere

07:20 Lakás drágulás

A nagymamád ékszeresdobozában is lapulhat az ősz legtrendibb kiegészítője

06:22 Trend ékszer

Sokan a fagyasztóba teszik a gyertyát, mielőtt meggyújtják – pedig nem biztos, hogy jó ötlet

05:55 biztos jó ötlet

Soha többé ne edd meg a tegnapi maradékot, ha ezt látod rajta: nagy bajod is lehet belőle

05:40

Veszélybe kerülhet a távhőszolgáltatás itthon: a szakértő előre figyelmeztet mindenkit

04:04 Távhő

novekedes.hu

Magyar Péter ma reggel elárulta a költségvetés sarokszámait

09:20 Magyar költség

11 évnyi fizetés egy budapesti lakás, 6 évnyi egy Pest megyei községben

08:34 Fizetés Lakás

Tízmilliókat jelent, melyik települést választjuk Pest megyében egy budapesti fizetéssel

08:34 Fizetés Budapesti

Gyógyszeripari stop Németországnak Svájcból

07:52 Németország Svájc

Több tízmilliót is bukhatnak az Otthon Start megszűntetésével a használt lakást vásárló fiatalok

06:17 Lakás fiatal

Egy kattintással 900 helyre jutnak el az adataink, önként sétálunk be az orwelli világba

05:04

atv.hu

Meglepő részleteket árult el a jövőről Magyar Péter a Kossuth rádióban

09:09 Magyar Rádió

„Dörömböltek az ajtón, átverték” – Megszólalt a radnaimark.hu-ügyben kibérelt lakás bérlőjének ügyvédje

08:38 Lakás bérelt lakás

Elszabadult a pokol Franciaországban: kijárási korlátozásokat rendeltek el a nagyvárosokban

08:08 Kijárási korlátozás francia

„Egy-két szent tehenet ott hagytak a helyén” – Bod Péter Ákos kíméletlen a Tisza-kormány költségvetésével

07:37 Bod Péter Tisza

Nyugdíjemelés, SZÉP-kártya, extra juttatások: ezekkel számolhatnak az idősek jövőre a kormány bejelentése szerint

07:07 SZÉP-kártya kormány

Mindenét eladta és 2000 km-t utazott a kőműves álmai nőjéért: aztán jött a sokk

06:36 eladta

TWN

Egyetlen hozzávalótól lesz ellenállhatatlan a rizs: így készítik azok, akiknek mindig tökéletes a köretük

17:25 ellen

Furcsa szagú vagy ízű a csapvíz? 5 jel, hogy érdemes utánanézned, mi folyik a csapból

14:30 csapvíz Érd

Te is így tartod a hűtőben a tojást? Ezért lehet nagy hiba, élelmiszerbiztonsági szakértők is óva intenek

15:50 biztonság élelmiszerbiztonság

Ettől lesz mindig pergős a tarhonya: ezt az egy lépést eddig biztosan kihagytad

18:50 biztos

Nem véletlen, hogy ennyire különleges vagy: ezen a 3 napon született embereknek állítólag erős az aurájuk

10:30 ember ennyi

Forbes

Magyar Péter elmondta, miből futja a családi pótlék megduplázására és a kétszámjegyű béremelésekre

09:02 Család Magyar Péter

Donald Trump szerint lángba borulhat az USA, ha nem nyeri meg a félidős választást

08:35 Donald Trump Választás 2022

Versenytársai kizárásával nyert el állami megbízást egy volt államtitkár felesége. Vizsgálat indult

07:53 feleség Államtitkár

Annyi kölcsönt adtak az egyik leggazdagabb magyar cégei, hogy azt már az MNB sem hagyhatja szó nélkül

07:29 gazda gazdag

„Nem kibírni akartam, hanem kimondtam, hogy nekem ez nem való” – Knapek Éva tízezreknek segít az önazonossá válásban

05:36 Válás

Akár 9,4 millióval kisebb hitelt kaphatnak a lakásvásárlók 2027-től – mutatjuk, kik járnak a legrosszabbul

19:37 Lakás Hitel

10perc.hu

Bombariadó miatt rendkívüli tanítási szünetet rendeltek el a Radnóti gyakorlóiskolában

09:25 ELTE gyakorló

Óriási jövedelmi szakadék van a magyar települések között

09:00 Magyar agyar

Mosolyogtató összeggel bírságolta meg Ronaldót a portugál szövetség

08:35 Bírság

Kijárási tilalmat vezettek be Párizsban és több francia nagyvárosban a zavargások után

08:10 francia járás

Kigyulladt egy kamion az M3-ason Bagnál, kilométeres a torlódás

07:45 kigyulladt Kamion

Gyengült a budapesti tőzsde, csak a Richter tartotta magát

06:52 Tőzsde Richter

HR Portál

Óriási a szakadék: ekkora a bérszakadék a magyar települések között

09:04 Magyar agyar

Több mint 200 ezer forinttal keresnek kevesebbet a mezőgazdaságban dolgozók az országos átlagnál

08:20 dolgozó dolgozók

A copy-paste huszártól a gyanakvó kihallgatóig: így használd az AI-t a munkában, hogy ne fizess rá

07:25 huszár hallgató

Így emelkedik jövőre az egészségügyi szolgáltatási járulék összege

07:20 Egészségügy Egészségügyi

Egyre nagyobb az érdeklődés a gyakorlati szakmák iránt

06:20 Érd gyakorlat

Így alakult a munkanélküliség Budapesten idén márciusban - grafikon

05:20 Munkanélküliség Budapest

balatonica.hu

Mesebeli fényvilág költözik Keszthelyre

02:00 Keszthely

Tökös hangulat és őszi varázslat vár Kőröshegyen

02:00 hangulat

Sörkülönlegességekkel érkezik a Zamárdi Sörfesztecske

02:00 különlegesség Zamárdi

kerteszkedj.hu

Hány fokos legyen a fürdőszoba télen? Más szám vonatkozik rá, mint a nappalira

09:12 Vonat fürdő

Ezért nem szabad feltörni a jeget a kerti tavon, ha hal van benne

08:32

Freekeh, az ősi gabona, ami köretként a rizst is kiválthatja

07:45 Gabon Gabona

Így vészeli át a leander a magyar telet, ősszel kell elkezdeni a felkészítést

07:02 Magyar készítés

Céklakrémleves almával, öt céklából és pár fűszerből – na jó bevallom egy étteremben kértem el a receptet!

06:05 Recept étterem

70 éve elhagyták, a mai napig üresen áll ez a szellemszálloda 2160 méteren az olasz Alpokban

05:02 Szálloda Alpok

kertvar.hu

Ne tartsd a hálószobában! Ebben szaporodnak el leggyorsabban az ágyi poloskák

09:08

3 beállítás, amivel sokkal kevesebbet fogyaszt a kazán, de csak kevesen ismerik

08:11 kazán

Így főzd és süsd a gesztenyét, hogy könnyen hámozható legyen

07:05 könny

Megérkezett az áttörés: 5 csillagjegy, akit elhalmoz a szerencse a következő 7 napban

06:42 áttörés követ

Öt gyakori hiba, amitől télen tönkremennek a szobanövények

06:18

Tényleg kiszívják a fürdőszobai növények a párát? A kutatások kimondták az igazságot

06:07 kutatás fürdő

Kvízközpont

Napi kvíz: Lovas kvíz, 10 kérdés a lovakról

08:31 Érd kérdés

Elgondolkodtató kvíz: A mérleg két oldala

07:02

Kvíz: Mit jelentenek a magyar kártya lapjai?

05:31 Magyar kártya

Napi kvíz: Régi magyar márkák, amiket mindenki ismert

20:32 Magyar agyar

Agykarbantartó kvíz: Logikai feladatok időseknek

19:06 adatok idősek

Kvíz: Óraátállítás, amit sokan rosszul tudnak

17:31 Óraátállítás

Receptkamra

Gesztenyehabos süti: puha kakaós piskóta, vastag gesztenyekrém és tejszínhab

07:41 gesztenye kakaó

Ha szereted a krémes sütiket, ezt a rumos csokis sütit ki kell próbálnod

15:50 csoki

Habos túrós sütemény kakaós alappal: puha, krémes és mutatós

13:05 kakaó

Tejfölös vajbableves füstölt kolbásszal: egyszerű, laktató családi ebéd

06:11 Család egyszerű

Ha szereted a csokis péksüteményeket, ezt a házi Nutellás kiflit próbáld ki

12:05 csoki

Villámgyors túrós lepény, lisztből alig kell bele, mégis csodásan puha és szaftos

09:05

Kapcsolódó hírek

A vércsoporttól függhet a cukorbetegség veszélye: mutatjuk, kiknél magasabb a kockázat

Ma 07:35 HáziPatika csoport cukor

Cukormolekula a vörös húsban? Ez lehet a cukorbetegség kialakulásának kulcsa

Ma 05:15 Origo - Tudomány cukor cukorbeteg

Nem csak a kenyér fajtája számít: ettől emelkedhet meg igazán a vércukorszint

Tegnap 21:04 Kárpátinfo cukor kenyér

Ennyibe kerülhet novembertől a cukor és a liszt: mutatjuk, mire számíthatnak a vásárlók

Tegnap 13:51 Blikk - Pénzügyek ember cukor

Drágul a cukor, az El Niño pedig olyan csapást mérhet a termésre, amelyre nem készültünk fel

Tegnap 11:50 délmagyar csapás cukor

1

A nagymamád ékszeresdobozában is lapulhat az ősz legtrendibb kiegészítője

Femcafe.hu

2

Brutális támogatást ütött nyélbe az Orbán-kormány a debreceni akkugyárnak – kiszivárgott a szerződés

atv.hu

3

Verstappen: Ne legyen sprint ott, ahol nem lehet előzni

Formula

4

Számlagyárat számolt fel a NAV: félmilliárd forintos költségvetési csalást lepleztek le

Globalhir

5

Magas kihasználatlanság és szűkülő hozamfelárak lassítják a kereskedelmiingatlan-piaci fellendülést

hellosajto.hu

6

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

7

A hősünk: Egy boltvezető bátran megvédte videójátékos boltját a francia fosztogatóktól

GameStar

8

Hogy reagálsz, ha valaki közbevág? A pszichológusok szerint ez a 3 reakció árulja el a valódi önbecsülésedet

Bien

9

Októberben folytatódtak a járdafelújítások Veszprémben

Veol

10

Több tízmilliót is bukhatnak az Otthon Start megszűntetésével a használt lakást vásárló fiatalok

novekedes.hu

Top hírek 12 óra

1

129 milliárdos állami támogatást kaphat a CATL a következő években

Debreceni Nap

2

Útinform: útmunkák, forgalmi akadályok, balesetek és forgalomkorláto…

Globalhir

3

Kijárási korlátozások a francia nagyvárosokban

Magyar Hírlap

4

Október 20-án történt

kultura.hu

5

Nyolc borászat, egy közös jövő – bemutatkozott a NivEGY 2025

Bor és Piac

6

Erősítették a veszélyes anyagoknak kitett munkavállalók védelmét az EU-ban

Magyar Hírlap

7

Akkora szél volt a meccsen, hogy lefújta a kaput a pályáról

24.hu

8

Russell Brand bíróság előtt: döbbenetes vádakkal néz szembe a színész

Blikk

9

45 milliárd dolláros ügyletről tárgyal az Nscale AI-felhőszolgáltató és az Anthropic

Portfolio

10

Nem csak Palvin Barbi: 6 híres nő, aki szülés után rögtön visszatért a munkába

Joy

Top hírek 24 óra

1

Kartellezés miatt bírságolt meg öt napelemes vállalkozást a versenyhivatal

Infostart

2

Elindult a Konfront.hu, a Mandiner korábbi munkatársainak új magyar híroldala

Index

3

Az ellenzéki pártok megpróbálták keresztbe lenyelni Magyar Pétert: a kormányfőnek mindenkihez volt szava

Napi.hu

4

MBH személyi kölcsön felújításra: mikor lehet rugalmasabb, mint egy ingatlanfedezetes konstrukció?

Banknavigator

5

Kerítésjavítás: ki fizeti? Nem mindig az, akire elsőre gondolnál

Hobbikert

6

Fekete-Győr András kilépett a Momentumból

HVG - Itthon

7

Kubatov Gábor embere készíthette a Magyar Péter elleni lejáratófotót a 444 szerint

RTL

8

Növényfajt neveztek el Messiről Peruban

Trademagazin

9

Fél év emelkedés után csökkent augusztusban a GKI konjunktúraindexe

Trademagazin

10

Fontos változást jelentett be az MVM – rengeteg felhasználót érint

naphire.hu

Top hírek 1 hét

1

Bizarr ellentmondás derült ki a dízel autók támogatásáról

Origo

2

Lemondott az Országos Vízügyi Főigazgatóság vezetője

Trademagazin

3

Megérkeztek az első képek Failoni Donatella temetéséről, megszakad a szív

Origo

4

„Erre a gyógyszerre 30 éve várunk” – magyarok álltak elő a szívinfarktus kezelésének új megoldásával

HVG - Tudomány

5

Durran az MI-lufi: Csődöt jelentett a Character.AI

PC Fórum

6

Fiatalon egy ősi mesterség a hivatása, még a szerelmet is ennek köszönheti (fotókkal)

Boon

7

Megszólalt a lemondott államtitkár a távozása okáról

Index

8

Már a luxus sem megy annyira, mint régen

Piac és Profit

9

A gendertörvény életbe lépése után azonnal megkezdte az iskolai érzékenyítést egy LMBTQ-szervezet

Origo

10

Tíz izgalmas családi program az őszi szünetre

Üzlet és Utazás

Kapcsolódó kategóriák

Tudomány

Gaming

IT-Tech

További hírforrások