Egy hosszú távú párkapcsolatban könnyen előfordulhat, hogy a kezdeti izgalmat lassan felváltja a megszokás. A hétköznapi teendők, a munka, a háztartás és az egyéb kötelezettségek mellett egyre kevesebb idő jut egymásra, a romantikus pillanatok pedig fokozatosan eltűnhetnek a mindennapokból. Létezik azonban egy egyszerű módszer, amely segíthet abban, hogy a párok újra közelebb kerüljenek egymáshoz. A 2:2:2 szabály lényege, hogy tudatosan időt kell szakítani a közös élményekre.