2026.09.19. szombat | Időjárás: 25.0°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Spenóttal dúsított kenyér: új módszer az inzulinválasz javítására

Spenóttal dúsított kenyér: új módszer az inzulinválasz javítására

2026.08.29. 11:40 Globalhir inzulin javítás

A kutatók olyan módszert találtak, amellyel a fehér kenyeret spenóttal gazdagíthatják, ami kedvezően befolyásolja az anyagcserét és az inzulinválaszt.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Magyar Péter: Mészáros Lőrincék máris fenyegetőznek

Ma 12:26 novekedes.hu Magyar agyar

Hónapokig ingyen netet ad a Telekom, így aktiválható az ajándék

Ma 12:12 atv.hu Telekom ingyen

Így nem fog rozsdásodni az autód, százezreket spórolhatsz, ha erre figyelsz

Ma 11:42 naphire.hu

Az uniós áramtermelés több mint fele jött megújuló forrásból a második negyedévben

Ma 11:28 10perc.hu áramtermelés egyed

Csőd cincálta szét az új Cliffhanger bemutatóját – ekkor futhat be a késés után

Ma 11:18 Médiapiac késés bemutató

Így teltek Deák Bill Gyula utolsó órái, fia számolt be a végső pillanatról

Ma 11:12 Femcafe.hu Gyula ELTE

Újabb leépítések a KPMG-nél: 200 munkahely szűnik meg az Egyesült Királyságban

Ma 11:11 HR Portál egyes Egyesül

Nagyobb eséllyel törnek be az éjjel a lakásba, ha így zárod az ajtót

Ma 10:30 TWN Lakás éjjel

Totális relax, pezsgő, csodás kilátás. Az egyik legkülönlegesebb szépségszalon nem hirdeti magát hangosan – Zsuzsa bejárta a világot, végül a saját házában találta meg a siker receptjét

Ma 09:34 Forbes látás Recept

Erre sokan vártak: filléres mécsesek érkeznek csütörtöktől a Pennybe

Ma 09:28 kerteszkedj.hu Penny fillér

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Így teltek Deák Bill Gyula utolsó órái, fia számolt be a végső pillanatról

11:12 Gyula ELTE

Szerződésbontással végződhet az X-Faktoros balhé, az egyik mentor távozni készül

10:28 bontás X-Faktor

Sokszor nehezebb ez a pálya, mint férfiként lenne - Magyar kutatónőket kérdeztünk a munkájukról

09:47 kutató Érd

Azonnal nézd meg: különleges 100 forintos lapulhat a tárcádban, egy hiba eredménye a félresikerült pénzérme

08:08 félresikerült forint

Nyakadon az őszi kóma? 5 low-budget módszer, ami tényleg felébreszt

07:32

Vigyázz, ha hosszabbítót használsz: így tényleg lakástűz lehet a vége

06:30 Lakás hossz

novekedes.hu

Magyar Péter: Mészáros Lőrincék máris fenyegetőznek

12:26 Magyar agyar

Lezárult egy korszak: 60 évnyi után távozik Warren Buffet a "vállalatok vállalata" éléről

12:02 korszak

Kiderült, mennyi a nyugdíj Horvátországban és Szlovéniában

11:04 Horvátország ennyi

Szeptember végén érkezik az első 5000 forintos dízeltámogatás

10:20 Dízel ember

Új fejlesztési miniszteri biztost nevezett ki Vitézy Dávid

10:04 Vitézy Dávid biztos

Szélsebesen drágul a szállítás költsége, ezt minden magyar megérzi

09:04 Magyar költség

atv.hu

Hónapokig ingyen netet ad a Telekom, így aktiválható az ajándék

12:12 Telekom ingyen

Váratlanul készenléti állapotba helyezte légvédelmi rendszereit a lengyel hadsereg

11:41 készenlét hadsereg

Magyar Péter: a hét elején még mesterlövésszel iktattak volna ki, tegnap már csak kiláncolni akartak

11:11 Magyar agyar

Kattant a bilincs az Akácfa utcai gyilkosság egyik elkövetőjének kezén – folytatódik a hajtóvadászat

10:10 bilincs Gyilkosság

Miniszteri bejelentés érkezett: „nem fizetünk” – 23 ezer milliárd forintról mondta ki újra Vitézy Dávid

09:43 Vitézy Dávid jelentés

„Vérben úszott a konyha” – Megrázó részlet derült ki a nógrádi testvérgyilkosságról

09:09 Gyilkosság konyha

naphire.hu

Így nem fog rozsdásodni az autód, százezreket spórolhatsz, ha erre figyelsz

11:42

Döntött a kormány: „tartalék” fővárost jelölnének ki, ha elpusztulna a több tízmilliós metropolisz

08:08 Főváros kormány

Sivataggá vált a Balaton partja, siralmas a látvány Fonyódnál

06:06 Fonyód sivatag

Veszélyes állateledel került a hazai boltokba

19:55 állat állateledel

Jövőre duplájára nőnek a budapesti parkolási díjak

18:55 Parkolás Budapesti

Várkonyi Andrea is nagyot bukik, ha vége a Mészáros-féle autópálya-üzletnek

17:55 Autópálya Várkonyi Andrea

Médiapiac

Csőd cincálta szét az új Cliffhanger bemutatóját – ekkor futhat be a késés után

11:18 késés bemutató

Kultikus videójátékból lesz sorozat – érkezik a Diablo is

10:17 játék

Egy liberális véleményvezérrel idegeli a nézőit és a politikusokat egy jobboldali tévé – A Fox News így gerjeszt érdemi vitát

08:45 liberális Érd

Peter Falk majdnem lemaradt Columbo szerepéről – pedig a ballonkabátot is ő vette

08:40 Columbo kabát

Hamisított felvételekkel járattak le két politikust: az arcukkal és hangjukkal manipuláltak

07:45 ételek elvétel

Ezt a bejelentést tette a TV2 a Sztárban Sztár kapcsán

06:40 jelentés bejelentés

TWN

Nagyobb eséllyel törnek be az éjjel a lakásba, ha így zárod az ajtót

10:30 Lakás éjjel

Ezt öntsd a vágott virágok vizébe: sokkal tovább frissek és gyönyörűek maradnak

19:30

Ez a 3 dolog öregíti legjobban az otthonodat: akár 10 évvel is divatjamúltabbnak tűnhet miattuk a ház

17:00 dolog divat

Ne öntsd ki a savanyúság levét: 5 olyan dologra is használhatod a konyhában, amire biztosan nem gondoltál

15:00 dolog biztos

Ez történik az ereiddel, ha minden nap eszel egy maréknyit ebből a gyümölcsből

23:00 gyümölcs

Így iszod a kávét vagy a teát? Akár háromszorosára is nőhet egy bizonyos daganat kockázata

21:00 kockázat daganat

Forbes

Totális relax, pezsgő, csodás kilátás. Az egyik legkülönlegesebb szépségszalon nem hirdeti magát hangosan – Zsuzsa bejárta a világot, végül a saját házában találta meg a siker receptjét

09:34 látás Recept

Úgy tűnik, a cégek nem fognak gyors ütemben fizetést emelni

08:41 Fizetés cégek

A bankfiók, ahogy ismerjük, eltűnhet, de valami sokkal izgalmasabb jön helyette

08:01 bankfiók

Tiborcz István cége elárulta, keresték-e őket a Volánbusz-ügyben

17:27 Volánbusz Volán

Bezárják a VIP-részleget a kórházban

16:58 kórház

Egy éve már temették, most az egyik leggazdagabb magyar indította újra a zalai gyárat

16:14 gazda gazdag

10perc.hu

Az uniós áramtermelés több mint fele jött megújuló forrásból a második negyedévben

11:28 áramtermelés egyed

Engedélyt kért a köztévé egy filmre, amelyre a közlése szerint nem is kellett volna

09:28 köztévé engedély

Kárpáti Nyolcak néven indít új regionális szövetséget Ukrajna - Magyarország is a tagja lesz

07:28 Magyar Magyarország

Magyarországé a legalacsonyabb medián jövedelem az unióban

18:30 Medián Magyar

Több mint hét százalékot ugrott az On árfolyama miután leigazolta Mbappét

18:05 Árfolyam

Egyelőre nem született döntés: Hamarosan felszabadulhat a szankciók alól Putyin és Lavrov, ha nem siet az EU

17:40 Lavrov döntés

HR Portál

Újabb leépítések a KPMG-nél: 200 munkahely szűnik meg az Egyesült Királyságban

11:11 egyes Egyesül

Közös megegyezés: mit írjunk bele és mit ne írjunk alá?

10:01 közös megegyezés

"A rezsit is egyben fizetjük, a béremelést sem részletekben kérjük!" – Magyar Péter ezt vàlaszolta a tüntetőknek

07:07 Magyar emelés

Nem a fizetés az első? Ezzel lehet most megfogni a legjobb szakembereket

06:02 Fizetés ember

A Z generáció alkalmazkodik legjobban a munkahelyi elvárásokhoz

15:35 Generáció elvárás

"Láthatatlannak érzem magam": kilátástalan álláskeresés 50 év felett

14:35 látás kilátás

balatonica.hu

A vendéglátás legjava: itt a 2026-os Michelin Key válogatás

08:00 látás Michelin

Olvass az agyadért: így csökkenthető a demencia kockázata

02:00 Csökken Demencia

15 nagyszerű pincészet 31 remek bora: Juhfark Ünnep Somlóban

02:00

Tapolca pisztránggal zárja a szeptembert

02:00 ember Tapolca

kerteszkedj.hu

Erre sokan vártak: filléres mécsesek érkeznek csütörtöktől a Pennybe

09:28 Penny fillér

Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz: Nektek változás jön szeptember 21-től, hétfőtől!

09:17 ikrek ember

Rómánál is régebbi, mégis modernebb sok más városnál: ez a balkáni város lehet Európa új felkapott úti célja

08:59 Balkán

Nem a hűtő és nem is a sütő: ez a készülék fogyaszthatja a legtöbb áramot az otthonodban, és alaposan megdobhatja a villanyszámlát

08:35 készülék

Mindenki ezt fújja most a bejárati ajtó elé: ha kipróbálod, te sem fogod hinni a szemednek!

08:23 bejárati ajtó bejárat

A görögök így panírozzák a halat: ropogós marad a bunda, belül szaftos, és mégsem lesz olajos

08:19 görög görögök

kertvar.hu

Úgy néz ki, mint a hortenzia, de ezt a látványos fehér virágú növényt sokkal könnyebb gondozni

08:28 Fehér könny

Pszichiáter szerint ez az 5 hobbit segíthet a mentális egészség megőrzésében

08:26

Ezért érdemes 3 másodpercig nyomva tartani a mosógép Start gombját: sokan nem tudják, mire való

08:09 Érd érdem

Sok magyar beleteszi ezeket a zöldségeket a húslevesbe, de csak elrontják vele

06:51 Magyar húsleves

Leteszteltük: melyik módszerrel szárad meg leggyorsabban a ruha a lakásban?

21:50 Lakás

Így soha ne teleltesd a leandert, mert tavaszig 99,9%, hogy elszárad

21:17 ELTE Tavasz

Lender

Mindenhol ott nő, de sokan mégsem tudják, mennyire egészséges ez a növény

17:30 egészséges ennyi

Válassz egy szemet és bepillantást nyersz a lelked mélyére!

17:29

Házi Kinder Bueno szelet recept

14:18 Recept Kinder

3 szobanövény, amely a legendák szerint bőséget és pénzt hoz az életedbe

14:15

Kapcsolódó hírek

Szívmegállási kockázat növekedését jelezheti előre az időjárás – figyelmeztetnek magyar kutatók

Ma 12:03 Prove kutató Magyar

Hétfő délelőtt nem lesz víz Kakasszéken

Ma 11:02 Hódpress kakas délelőtt

Gyermekek gyógyszeres kezelése: nagyobb körültekintést kér egy alapítvány

Ma 09:34 Szolnoki Napló kezelés körültekintés

Tű nélküli érzéstelenítési módszert fejlesztettek ki a gyakori nőgyógyászati beavatkozáshoz

Ma 08:56 Nőklapja érzés beavatkozás

Szakértő figyelmeztet: ezért légy óvatos az ősz slágerével, a dióval

Ma 07:37 Well and Fit

1

Bánki Erikkel való személyes kapcsolata miatt kizárták a Volvo-perként elhíresült büntetőügy nyomozásából a Baranya megyei főügyészt

Népszava

2

Cserhalmi György 2028-ig meghagyná Vidnyánszkyt a Nemzeti igazgatójának

Librarius

3

Klímával fűtünk, de vajon jól használjuk? Ezekkel a szokásokkal alacsonyabb lesz a rezsiszámla

novekedes.hu

4

Rómánál is régebbi, mégis modernebb sok más városnál: ez a balkáni város lehet Európa új felkapott úti célja

kerteszkedj.hu

5

Döntött a kormány: „tartalék” fővárost jelölnének ki, ha elpusztulna a több tízmilliós metropolisz

naphire.hu

6

A mobilról vezérelhető riasztók felé fordulnak a lakástulajdonosok

kkvmagazin.com

7

Döntött a kormány: „tartalék” fővárost jelölnének ki, ha elpusztulna a több tízmilliós metropolisz

naphire.hu

8

Kárpáti Nyolcak néven indít új regionális szövetséget Ukrajna - Magyarország is a tagja lesz

10perc.hu

9

Úgy tűnik, a cégek nem fognak gyors ütemben fizetést emelni

Forbes

10

Egy liberális véleményvezérrel idegeli a nézőit és a politikusokat egy jobboldali tévé – A Fox News így gerjeszt érdemi vitát

Médiapiac

Top hírek 12 óra

1

Téli madáretetés: így lesz az etetőből valódi segítség, nem csak kerti madárbüfé

Kertvarázs Magazin

2

MÁVINFORM: friss vasúti és közösségi közlekedési változások – Frissítve 05:48

Globalhir

3

Heti ingyenes - Mindcop és Shogun Showdown

iPON!

4

2 csillagjegy megálljt parancsol a sorsnak: megállíthatják az elkerülhetetlent

Kiskegyed

5

Ellentámadást indítottak az ukránok Donyeckben, drónokkal vágják el az orosz utánpótlást

novekedes.hu

6

Régi lakberendezési szavak: tudod, mit jelentenek? Kvíz!

Elle

7

Nagyon megbánta ezt a sci-fit a világhírű színésznő, mégis sokan nézik

Liner

8

Ez lett idén az év cívisháza

Debreceni Nap

9

Napi horoszkóp 2026. szeptember 19. szombat: A belső béke és a tiszta célok napja

Globalhir

10

Ez lesz a Volkswagen haszongépjárművek új csodaeszköze?

Autónavigátor

Top hírek 24 óra

1

Magas üzemanyagárak mellett melyik hajtás a nyerő? Kiszámoltuk, mennyiért autózunk 100 km-t

Origo

2

Egészen rendkívüli, ahogy visszavágni próbál Deutsch Tamás Magyar Péternek

Kiskegyed

3

Futhat a pénze után a jegybank

Magyar Hang

4

Súlyos balesetet okozott egy biciklis, őt keresik

24.hu

5

Itt az oroszok reakciója Kapitány István bejelentésére: Moszkvában már arra készülnek, hogy Magyarország leválik az orosz földgázról

VG

6

BKK Info: terelések és forgalmi változások Budapesten – Frissítve 06:01

Globalhir

7

A Fidesz a Terror Háza előtt tartja október 23-i megemlékezését

Hírklikk

8

Pozitív hírek a Dunáról: enyhítik a korlátozásokat

Bama

9

D-vitamin hiánnyal küzdesz? Így ismerd fel a jelek alapján

Bien

10

Bódog visszatér, a Nyíregyháza 17 éve nem nyert otthon a Fradi ellen

Nemzetisport

Top hírek 1 hét

1

Orosz disszidensek megölésére készült egy Kremlhez köthető csoport az Egyesült Államokban – állítják amerikai ügyészek

HVG

2

Elérhetőbbé válik a fém 3D nyomtatás

Technokrata

3

Euronews: Nagy változásokat hoz az EU „javításhoz való jog” irányelve

Jogászvilág

4

Váratlan ajándékot kap a főváros a kormánytól

Infostart

5

Vak sofőrként nyolcadszor is rekordot döntött – Karvai Sándor busz és kamion után off road autót vezetett

Origo - Belföld

6

Fidesz parlamenti munkája 2026, 2. rész: Bóka János szerint a 700 forintos dízel drágább mint a 841 forintos

444.hu

7

Katonai behívóparancs érkezett több címre a megyében – mi áll a háttérben?

Bama

8

Varga Ádám Deák Bill emlékének ajánlotta a győzelmet

Civishír

9

Közélet Közelről – 2026.09.14. – Richter Egészségnap

TelePaks

10

Napóleon bevonult Moszkvába

Dunaújváros

Kapcsolódó kategóriák

Film

Belföldi

Életmód

További hírforrások