Megvan az a pillanat, amikor félúton egy webináriumban rájössz, hogy tíz perce nem is figyelsz? Vagy amikor elolvasol egy tényleg jó szakmai anyagot, lelkes leszel, elmented, aztán három hét múlva egyetlen használható mondat sem jut eszedbe belőle? Közben van egy fiókod valahol félbehagyott képzésekkel, plusz legalább egy könyved az éjjeliszekrényen elmagányosodva a 3. fejezetnél… Lustaság? Húsz perc után lekapcsol az agyad. Három szokás, ami ezt kikerüli