A napok óta tartó, tartós hőhullám miatt nemcsak a szabadban nehéz elviselni a forróságot, hanem a lakások is gyorsan felmelegszenek, különösen a napos, déli fekvésű vagy tetőtéri helyiségek. A kánikula alatt az épületek „nem tudnak lehűlni” egyik napról a másikra, így a bent rekedt meleg megviseli a szervezetünket, ha nincs otthon légkondicionáló. Érdemes azonban tudni, hogy több olyan hatékony módszer is létezik, amellyel csökkenthető a hőterhelés és elviselhetőbbé tehető az otthoni környezet.