A közösségi média korában talán még soha nem hasonlítottuk magunkat ennyit másokhoz, mint napjainkban. Egy-egy tökéletesnek tűnő fotó vagy videó könnyen elbizonytalaníthat bennünket a mindennapokban, és gyakran érezhetjük úgy, hogy nem vagyunk elég szépek, elég fiatalok, vagy egyszerűen nem vagyunk elég jók. A kutatások egyértelműen alátámasztják, hogy a közösségi platformok használata jelentősen erősíti az összehasonlítási hajlamot, különösen akkor, ha valaki sok időt tölt az idealizált tartalmak folyamatos nézegetésével.