A szakértők szerint 30 perc nem elég ebédszünetre – és ennek komoly ára van a teljesítményre
Brit szakértők szerint a 30 perces ebédszünet sok esetben nem elegendő a valódi regenerálódáshoz – a hosszabb pihenő javítja a koncentrációt és csökkenti a stresszt.
- Hirdetés -
