A Thonon-diéta hívei szerint rövid idő alatt látványos testsúlycsökkenést lehet elérni vele, ugyanakkor a rendkívül kötött étrend miatt fokozott odafigyelést igényel. A szakemberek szerint fontos, hogy a fogyókúra során a szervezet megfelelő tápanyagokhoz jusson, és a gyors eredmények ne veszélyeztessék az egészséget. Emiatt a diéta megkezdése előtt érdemes alaposan mérlegelni annak hatásait és korlátait.